Чудодійне Кінезіотейпування: або як працюють чарівні стрічки?

Перед описом лікувальної дії чудо стрічки, необхідно визначити, що ж таке кінезіотейпування?

Термін походить від двох слів «kinesio» (рух) і «tape» (стрічка) відомий так само як «кінезіологічне тейпування» і «кінезіотейпінг».

Тейпування - це  нанесення спеціальних пластирів, так званих еластичних стрічок, що виготовлені з натуральної бавовни, одна сторона якої покрита шаром гіпоалергенного медичного клею. Натуральний матеріал дозволяє шкірі дихати, його можна сміливо використовувати до  5-ти  днів. За вагою і по товщині він наближений до справжньої шкіри та є водонепроникним.

Тож як це працює?

 При накладенні тейп піднімає шкіру над м’язами і зв’язками, як би відтягуючи її на себе. В результаті збільшується простір всередині травмованих тканин, полегшуючи тим самим відтік лімфи в травмоване місце, що сприяє зниженню больового синдрому. Одночасно забезпечується підтримка м’язів і суглобів, не обмежуючи рухів людини. Таким чином тейп бере на себе значну частину навантаження, змушуючи м’язи рухатися фізіологічно правильно.

Чудодійна сила тейпу робить такі дива:

• Надає підтримку і стабільність у суглобах та м`язах, при цьому не перешкоджаючи рухові суглобів і не знижуючи діапазон руху;
• Розслабляє напружені м`язи;
• Поліпшує мікроциркуляцію;
• Прискорює зниження набряків та синців;
• Зменшує втому та біль в м`язах;
• Запобігає перенапруженню та повторному травмуванню пошкодженого м`яза;
• Виправляє біомеханічні проблеми постави.

Основні покази застосування чарівної стрічки наступні:

• Травми опорно-рухового апарату
• Спортивні та побутові травми м’язів
• Розтягнення м’язів
• Наслідки ортопедичних операцій
• Порушення постави, сколіоз
• Артрози, артрити
• Захворювання хребта
• Паралічі
• Міофасциальний синдром
• Компресійно-ішемічні нейропатії
• Плоскостопість та інші деформації стоп
• Болі в суглобах
• Забої

Варто додати, що кінезіологічне тейпування сприяє схудненню та підтримці гарної фізичної форми, адже:

• Зменшує больовий синдром в м`язах, отже, дає можливість тренуватись довше, збільшуючи витривалість під час інтенсивних занять спортом;
• Нормалізує функціонування лімфатичної системи, тому що саме зайва рідина в тканинах становить певний відсоток маси тіла;
• Прискорює кровообіг, що сприяє насиченню тканин киснем, який бере участь у спалюванні жирів.

Як наслідок, із застосуванням кінезіотейпу можна збільшити фізичні навантаження, відбувається процес значної втрати калорій. Це призводить до зниження ваги, а не м’язової маси, а ось жирові запаси поступово витрачаються. Окрім цього, інноваційна методика є не медикаментозною, тож не має побічних ефектів і є абсолютно безболісною.

Варто пам`ятати, що ефективність кінезіотейпу залежить від правильності накладення стрічки, тому перед застосуванням варто звернутися до фахівця в галузі кінезіотейпування. Лише професійний підхід забезпечує найкращий результат. Будьте першими завжди і всюди, бережіть своє здоров`я та подбайте про тих, кого любите.

Студія Масажного Мистецтва (м. Рівне)